Hrvatska ima izuzetno razvijenu sportsku scenu. Najrazličitijim vrstama vodenih sportova bave se mnogobrojni rekreativci i profesionalni sportaši u Hrvatskoj.

Plivanje, kao osnovni vodeni sport, zastupljeno je u svim dijelovima Hrvatske, a jedan od ciljeva plivačkih klubova je da sve stanovnike nauče plivati. Često se spominje krilatica ‘Hrvatska bez neplivača’.

Vaterpolo je jedan od najtrofejnijih sportova, a hrvatska vaterpolska reprezentacija kontinuirano osvaja odlične rezultate na međunarodnim takmičenjima. Ovaj timski sport popularan je među svim generacijama, kako među sportašima, tako i među navijačima.

Jedrenjem se u Hrvatskoj profesionalno bavi već više od stoljeća, a prvi jedriličarski klub je osnovan 1976. godine. Veslanje je sport s dugom tradicijom u Hrvatskoj i jedan od najuspješniji sportova po broju medalja osvojenih na Svjetskim veslačkim prvenstvima i Olimpijskim igrama.

Kristalno čisto Jadransko more privlači veliki broj rekreativaca koji vole isprobavati nove avanture, a ponuda vodenih sportova je veoma bogata i raznovrsna. Windsurfing, wakeboarding, kitesurfing, skijanje na vodi adrenalinski su sportovi koji će oduševiti i najzahtjevnije.

Windsurfing je jedinstvena kombinacija surfanja i jedrenja. Valovi se hvataju uz pomoć daske s jedrom, a brzine kojima se sportaši kreću dostižu i 80 km/h. Ovo je i olimpijski sport, a natjecanja se odvijaju u nekoliko disciplina, i to slalomu, jahanju na valovima, kurs utrkama i slobodnom stilu.

Kitesurfing je osmišljen osamdesetih godina, a kombinacija je surfanja i letenja zmajem. Ovaj sport je savršena kombinacija vodenog sporta i sporta u zraku. Zaljubljenicima u adrenalinske sportove kitesurfing pruža jedinstveno uzbuđenje koje je moguće iskusiti i na hrvatskoj obali.

Adrenalinski sportovi nose sa sobom i dozu opasnosti, pa je potrebno, prije svega, biti u odličnoj fizičkoj spremi i poznavati svoje granice prije upuštanja u bilo koji ekstremni sport. Profesionalno osoblje u licenciranim školama, sa svom potrebnom opremom, treba biti jedini izbor svakoga tko se želi prepustiti adrenalinskim čarima. Savjesno poštivanje pravila učinit će iskustva na vodi sigurnim i nezaboravnim.

Vodeni sportovi popularni su na raznim krajevima planete. Ljudi u svim državama svijeta žele uživati u vodi i isprobavati različite sportove, te baviti se vodenim aktivnostima.

Thailand je zemlja snova za sve vodene sportaše. Skijanje na vodi, surfanje, kitesurfing i brojni drugi sportovi mogu se isprobati i vježbati na tajlandskim plažama. Najbolji period za posjetu Thailandu je od studenog do ožujka, što je idealno za sve koji žele pobjeći od hladnih dana u našim predjelima.

Možda se ne čini kao očigledna opcija, ali India ljubiteljima vodenih sportova može mnogo ponuditi. Od jednostavnih sportova poput ribarenja ili plivanja pa do kompliciranijih kao što je windsurfing ili parasailing. Zimski period je najbolji za posjetu Indiji jer je voda hladnija i ugodnija, ali možda ponajbolji dani za hvatanje valova su tokom vrućih ljetnih perioda. Indiju bi trebalo izbjegavati samo tijekom monsunskih perioda.

Jezero je odlično mjesto za isprobavanje kajaka ili veslanja, a jezero Tahoe jedno je od najpopularnijih i najatraktivnijih. Mirna voda, koja se mnogima može učiniti da i nije pogodna za vodene sportove, iznenadit će sve skeptike.

Australija je skoro pa sinonim za more i surfanje. Uzburkan ocean i ogromni valovi privlače turiste iz cijelog svijeta. Najbolje vrijeme za posjetu Australiji je tokom siječnja i veljače, koji su u ovom dijelu svijeta ljetni mjeseci.

Grčka je zemlja sa brojnim otocima i to je čini idealnom za posjetu tijekom cijele godine. Mirnije more privlači brojne sportaše koji uživaju u vodenom skijanju, ronjenju, plivanju ili jedrenju. Brojne škole nude različite tečajeve za sve generacije entuzijasta koji se žele okušati u novim izazovima. Iako se vodenim sportovima u Grčkoj može baviti tokom bilo kojeg godišnjeg doba, kolovoz je mjesec s najčistijim morem i najviše sunca. .

Od Europe do Azije, Sjeverne do Južne Amerike, Afrike i Australije – vodeni sportovi spajaju ljude različitih generacija, nacionalnosti i kulturoloških pozadina u jedinstvenu sportisku obitelj.

Hrvatska je zemlja sa dugom tradicijom u vodenim sportovima i brojnim osvojenim medaljama, kako u individualnim sportskim disciplinama, tako i u momčadskim sportovima.

Plivanje je u Hrvatskoj prisutno od samih početaka modernog sporta. Natjecatelji koji su postiglu uspjehe na olimpijskim takmičenjima su Đurđica Bjedov i Duje Draganja.

Jedan od najpoznatijih hrvatskih plivača svih vremena je Veljko Rogošić. On je bio višestruki državni rekorder u plivanju na 200 metara delfin stilom, a postavio je rekorde i na 400 i 1500 metara slobodnim stilom. Rogošić je bio svjetski prvak u maratonskom plivanju, a prvi je Hrvat koji je upisan u Zlatnu knjigu La Manchea, kao najstariji čovjek koji je preplivao kanal. Rogošić je imao 63. godine kada se upustio u tu avanturu.

Među poznatim hrvatskim plivačima su i Gordan Kožulj, Mario Todorović, Miloš Milošević, Sanja Jovanović i Mario Delač.

Hrvatska vaterpolska reprezentacija je mnogo puta osvjetlala boje Hrvatske. Za reprezentaciju su nastupali veliki vaterpolisti poput Nikše Dobuda i Josipa Pavića, predvođeni velikim izbornicima.

Tina Mihelić je hrvatska jedriličarka koja je osvojila zlatnu medalju na svjetskom prvenstvu ‘Laser Radial’ za žene, koje se održavalo u kineskom Rizhaou. Među poznatim hrvatskim jedriličarima su i Toni Stipanović, Enia Ninčević, Roman Župan, te Fantela Marenić i Igor Marenić.

Najbolje rezultate u skokovima u vodu već duže vrijeme postiže Marcela Marić, dok su na Olimpijskim igrama u Sidneju brončanu medalju u Hrvatsku donijeli Igor Francetić, Tihomir Franković, Nikša Skelin, Siniša Skelin, Tomislav Smoljanović, Igor Boraska, Krešimir Čuljak, Silvijo Periško i Branimir Vujević. Na narednim Olimpijskim igrama u Atini Nikša i Siniša Skelin osvojili su srebro. Hrvatski veslači su nastavili nizati uspjehe pa su 2012. godine iz Londona došli sa srebrom, a vaterpolisti su se vratili za slatom.

Hrvatska je zemlja koja je svijetu predstavila i ponudila brojne uspješne sportaše, kako u vodenim sportovima, tako i u svim drugim.

Svake godine održavaju se brojna takmičenja u vodenim sportovima. Jedno od najvećih koje uskoro predstoji je 33. Europsko prvenstvo u vodenim sportovima koje će se održavati u Londonu u periodu od 9. do 22. svibnja. Organizator ovog natjecanja je LEN – Europska plivačka federacija koja je krovna organizacija za sve vodene spotove na području Europe, i to plivanje, sinkronizirano plivanje, daljinsko plivanje, skokove u vodu, te vaterpolo.

LEN organizira i Ligu prvaka, odnosno Europsko klupsko natjecanje u vatepolu koje se održava svake godine. U povijesti Eurolige najuspješniji je talijanski klub Pro Recco koji je osvojio osam naslova. Hrvatska se nalazi na drugom mjesto uspješnosti po zemljama sa ukupno osvojenih 13 europskih naslova.

Naredno veliko Svjetsko prvenstvo u vodenim sportovima održat će se 2017. godine u Budimpešti u periodu od 14. do 30. srpnja. Organizator ovog takmičenja je FINA – Međunarodni savez za vodene sportove, a natjecanja se odvijaju u pet disciplina, i to plivanje, sinkronizirano plivanje, daljinsko plivanje, skokovi u vodu te vaterpolo. Svjetska prvenstva u vaterpolu za žene od 2001. godine su se počela održavati u redovnim razmacima od dvije godine.

Plivanje je olimpijski sport još od prve Olimpijade. Od početka modernih Olimpijskih igara, FINA kao krovni savez predstavlja vodene sportove, a discipine u kojima se sportaši natječu su plivanje, vaterpolo, skokovi u vodu i sinhronizirano plivanje.

Vodeni sportovi koji su također zastupljeni na ljetnim Olimpijskim igrama su i jedrenje, veslanje, kakaj/kanu sprint i kajak/kanu slalom, te triatlon.

Natjecanja se, također, već duži niz godina odvijaju i za brojne vodene sportove koji se smatraju ekstremnim. Skijanje na vodi poznaje i nekoliko različitih disciplina, poput slaloma, skokova i vožnje s figurama.

WSL (World Surf League) je svjetska udruga surfera koja tokom cijele godine organizira prvenstva u različitim dijelovima svijeta. Najpopularniji J-Bay Open ove godine će se održavati u periodu od 6. do 17. srpnja.

Možda se na prvi pogled čini da nema mnogo raznovrsnih aktivnosti koje se mogu obavljati u vodi, istina je daleko drugačija. Danas se u vodi, na vodi i pod vodom mogu izvoditi najrazličitije aktivnosti, a novih vodenih sportova je svakim danom sve više. Sada ćemo navesti samo neke koji se smatraju temeljnim vodenim sportovima.

Svakako, osnovni vodeni sport je plivanje. Iz njega su se razvili svi ostali vodeni sportovi, poput vaterpola, modernog petloboja, triatlona, sinkroniziranog plivanja… Plivanje je jedan od temeljnih oblika vježbanja. Brojne su prednosti koje donosi sa sobom, a samo neke od njih su jačanje mišića cijelog tijela, podizanje vitalnosti, jačanje mišića srca i kardiovaskularnog sustava. U natjecateljskom plivanju razlikuju se četiri osnovna stila – slobodni stil, leđni stil, prsni stil i leptir ili delfin.

Vaterpolo je ekipni vodeni sport. Dvije ekipe s po sedam članova se natječu jedna protiv druge. Igra se u bazenu minimalne dubine od 1,8 metara. Cilj je postići što je moguće više pogodaka. Cijela utakmica traje 32 minute, a sastoji se od četiri četvrtine. Boja kapica je način na koji se razlikuju ekipe. Prije su se nosile samo plave i bijele kapice, a danas su dozvoljene sve boje uz uvjet da se lako razlikuju. Hrvatska je jedna od zemalja koja kontinuirano ima jaku vaterpolo reprezentaciju.

Skokovi u vodu su još jedan natjecateljski vodeni sport. Cilj skakača je da što efektnije, uz različite akrobatske gimnastičke elemente, skoči u vodu s povišenog mjesta. Razlikuju se dvije discipline, skokovi s odskočne daske i skokovi s tornja, a od 2000. godine izvode se i sinkronizirani skokovi u vodu. Dva natjecatelja iz iste momčadi istovremeno izvode identičan skok, a ocjenjuje se težina elemenata, kvaliteta izvedbe i sinkronizam oba skoka.

Jedrenje je još jedan od olimpijskih sportova. U ovom sportu je potrebno upravljati jedrilicom na vodi koristeći se isključivo snagom vjetra. Natjecanja jedrilica se zovu regate, a cilj je proći kroz zadanu stazu u što kraćem vremenu. Staze su najčešće ranije određene i obilježene, ali postoje i regate izdržljivosti u kojima natjecatelji jedre preko cijelih oceana ili čak moraju oploviti svijet.

Vodeni sportovi su usko povezani sa suncem, plažama, bazenima, a kada se koža izlaže vodi i suncu potrebno je posvetiti joj pažnju i zaštititi je. Voda reflektira sunčeve zrake pa je zaštita kože, ali i kose izuzetno bitna. Ukoliko se koža ne pripremi prije izlaganja suncu, rizik od opekotina i promjena na koži je realan.

Vlažnost i sol u kombinaciji sa suncem oštećuju i kosu, pa i o njoj treba povesti računa. Da bi ostala sjajna i zdrava kosa se treba njegovati uljima. Maslinovo ili kokosovo ulje zaštitit će kosu od lomljenja kojem je sklona kada se smoči.

Najbolji savjet o zaštiti kože svakako će dati dermatolog, koji će s preciznošću utvrditi tip kože i predložiti specijaliziranu zaštitu tijekom vodenih aktivnosti. Kreme sa zaštitnim faktorom moraju biti obavezna oprema svakoga tko se izlaže suncu i aktivnostima na vodi. Najbolje je koristiti vodootporne kreme, kako se zaštita ne bi istopila prilikom ulaska u vodu, a upravo u vodi i na vodi zaštita je najvažnija. Nikako se ne smije zaboraviti da je koža izloženija lošem utjecaju sunca na vodi upravo zbog refleksije zraka od površinu vode.

Brigu o zdravlju organizma i kože kao najvećeg organa, koji je najizloženiji vodi i suncu, ne prestaje s prestankom treninga. Tuširanje nakon izlaska iz mora ili bazena predstavlja čišćenje kože od soli ili klora koji mogu negativno utjecati na zdravlje. Dodatna hidratacija losionom ili mlijekom za tijelo, posebno prilagođenim potrebama kože koja je bila izložena suncu, je neizostavna.

Tijelo je potrebno hidratizirati, a to znači da se i prilikom bavljenja vodenim sportovima mora piti dovoljna količina vode kako bi se ostalo u dobroj formi. Voda pročišćava organizam, te čisti i hidrira kožu koja je bila izložena svojevrsnom stresu, a brigu o njoj je potrebno voditi i izvana i iznutra.

Nakon što se na ove jednostavne načine pobrine za zdravlje, sve što sportašima i rekreativcima ostaje jest da uživaju u suncu i vodenim aktivnostima.

Ako ste u potrazi za novim ljetnim izazovima ili planirate aktivno ljetovanje ove godine, vodeni sportovi bi mogli biti vaša nova opsesija. Ova vrsta sportova je među najzabavnijim i najuzbudljivijim na svijetu. Mnogo je zabave, smijeha i radosti povezano sa svakim boravkom u vodi.

Windsurfing je veoma popularan među mladima. Smatra se jednim od ekstremnih sportova koji pruža beskrajno uzbuđenje. To je zapravo jedrenje na dasci, a oni koji su ga isprobali kažu da je to ‘definitivno najbolji sport na svijetu’.

Rekreacijsko ronjenje je jedan od sportova koji doživljava najveću ekspanziju u svijetu. S napretkom tehnologije znatno je produženo vrijeme koje se može provesti pod vodom, a moguće je ići i dublje nego ranije. Istraživanje morskog dna, grebena i olupina privlači veliki broj znatiželjnih.

Surfanje na valovima je jedan od starijih sportova. Nastao je u polinezijskoj kulturi, a danas je raširen u cijelom svijetu. Surferi se voze na daskama i hvataju valove koji se lome. Cilj je voziti se na valu što duže. Stilovi i manevri vožnje mogu biti različiti, ali svaki put garantiraju odličnu zabavu.

Još jedan popularni vodeni sport je jedrenje, odnosno upravljanje plovilom na vodi uz pomoć vjetra. Možda se čini jednostavno, ali je potrebno veliko umijeće kako bi se moglo upravljati jedrilicom u svim smjerovima bez obzira na smjer vjetra. Od početka modernog olimpizma jedrenje je olimpijski sport.

Kristalno čisto more odlično je za skijanje na vodi. Sportaši se kreću uz pomoć glisera i skija, te obavljaju različite zadatke. Postoji nekoliko disciplina, a natjecanja se održavaju na svim kontinentima. Klasično skijanje se sastoji od tri discipline – slaloma, figura i skokova.

Ovo su samo neki od vodenih sportova čija je popularnost velika. Svake godine entuzijasti svih generacija rado isprobavaju nove sportove i često postaju doživotni zaljubljenici u vodene avanture. Razvoj vodenih sportova danas je tako veliki, a ponuda je šarolika pa će i najizbirljivi pronaći idealnu zabavu i rekreaciju za sebe.

Uspjeh u bilo kojem sportu je teško postići. Potrebno je dosta predanosti i upornosti kako bi se bilo među najboljima. Jedinstvena formula za uspjeh ne postoji, jer su svi sportaši različiti, ali postoje neke ustaljene navike koje su univerzalne.

Sportisti koji vjeruju u sebe uspjet će u svojim naumima. Važno je slijediti svoj san, trenirati svakodnevno i ne dopustiti drugima da lošim komentarima utječu na motivaciju.

Naravno, svi žele biti uspješni u onome čime se bave. Najbolji sportaši ne zadaju sebi ogromne ciljeve koje je teško ispuniti, već imaju generalnu sliku u planu, a fokusiraju se na ostvarivanje manjih ciljeva. Za početak je potrebno danas otići na trening, otići i nakon jednog dana pauze, te svaki put pomijerati granice i konstantno polako napredovati.

Bilo bi dobro da se u životu ne događaju problemi i nepredviđene okolnosti, ali, nažalost, stvarnost je drukčija. Loši dani se događaju i najboljima, ali oni znaju kako da ih prevaziđu i da ne dopuste da ih povrede, bolesti ili bilo kakvi problemi spriječe da se ponovo vrate treninzima i razvoju svoje karijere. Nauspješniji sportaši nikada ozbiljno ne razmišljaju o odustajanju, te upravo zbog toga njihov uspjeh nije slučajan. Ipak, svima se dogode dani kada je teško ustati i otići na trening, ali najuspješniji će smoći snage da se fokusiraju na sljedeći cilj koji žele ostvariti, a ostvarit će ga uprkos svemu što im se nađe na putu.

Uspješni ljudi okružuju se uspješnim kolegama, jer društvo u kojem se ljudi kreću utječe na njih pozitivno ili negativno. Druženje sa sportašima kojima je cilj da unaprijede svoje sposobnosti i karijeru je ključno za pozitivnu energiju i pozitivno razmišljanje. Treneri koji na pravi način znaju motivirati sportaše su najbolji prijatelji koje oni mogu imati.

Karijere drugih uspješnih kolega, koji se bave nekim od vodenih sportova, mogu poslužiti kao inspiracija onima koji žele zaploviti u uzbudljivi svijet treniranja i natjecanja.

Profesionalno bavljenje sportom zahtijeva predanost i istrajnosti. U vodenim sportovima, bilo da je riječ o plivanju, veslanju, jedrenju, surfanju, moguće je napraviti uspješnu karijeru. Većina ljudi uživa u vodenim sportovima, ali postoje oni koji bez mnogo muke postižu odlične rezultate.

Najbolje je što ranije se priključiti nekom sportskom klubu. Čak i oni koji ne žive blizu mora ili jezera, ukoliko u blizini imaju bazen sasvim sigurno će naći sportski klub koji organizira razne tečajeve vodenih sportova. Prednost klubova je što, osim profesinalne pomoći koju mogu pružiti, često imaju i svu potrebnu opremu koja je uglavnom skupa.

Predanost i svakodnevni treninzi su obavezni. Profesinalni sportaši treniraju i do osam sati dnevno, a dio treninga se obavlja i izvan vode. Stručna pomoć je neophodna ukoliko se želi imati uspješna karijera. Svakog dana se mora raditi na usavršavanju tehnika, jačanju mišića kompletnog tijela, povećavanju izdržljivosti i snage.

Ponekad je potrebno i nekoliko godina da bi se stekli svi uvjeti za natjecanje na velikim natjecanjima, ali to ne treba obeshrabriti početnike. Svaki početak je najteži, ali srećom napredak se kod upornih brzo vidi.

Posvećenost sportu, treninzima, ali i sportskom načinu života je važna za onoga tko se želi natjecati i ostvarivati dobre rezultate. Što više znanja o svim aspektima izabranog, od različitih tehnika, pa do ishrane prilagođene fizičkim zahtsretnih, jer važno je birati ispravno hranu koja se jede prije i poslije treninga… Svi detalji su bitni da bi cjelokupni proces bio učinkovitiji.

Kada se nakon mukotrpnog rada, punog uspona i padova, sretnih, ali i teških trenutaka, pronađe put do takmičarskih voda vrijeme je da se krene još jače i snažnije. Potrebno je i ostati i opstati u vodi zajedno s ostalim sportašima, te osvajati medalje i biti bolji od ostalih. Treninzi su uvijek najvažniji, a pored fizičke spreme važno je biti pripremljen i psihički. Takmičenja su vjerovatno najbolji dio profesionalne karijere pa u njima treba i uživati!

Hrvatska svake godine bilježi porast dolaska turista, a već se sada procjenjuje da će ove godine stići pola milijuna turista više u odnosu na prethodnu. Kao zemlja sa odličnim položajem i prelijepom obalom, koja broji više od tisuću otoka Hrvatska ima mnogo toga za ponuditi i smatra se jednim od najvažnijih turističih odredišta Sredozemlja.

Aktivni turizam postaje sve popularniji, a turističke zajednice idu u korak s modernim vremenom i nude turistima različite aktivnosti. Vodeni sportovi privlače brojne turiste koji odmor žele učiniti zabavnijim i aktivnijim.

Svi ljubitelji vodenih sportova; bilo mora, bazena ili rijeka; u Hrvatskoj će naći raj za sebe. Ova mala, ali jedinstvena zemlja, ima mnogo za ponuditi svojim posjetiteljima. Uvjerite se i sami i nakon što se odigrali ipad casino pogledajte na internetu što Vam sve nudi i gdje sve možete otići. Kristalno more čisto poput suze neće Vas iznevjeriti. Ostati ćete zapanjeni ljepotom Hrvatske i mogućnosti koje Vam ona nudi. Uživajte.

Adrenalinski i vodeni sportovi privlače mlade ljude koji su željni novih iskustava, a bogata ponuda koju Hrvatska svake godine proširuje, iznova oduševljava turiste. Ljubitelji adrenalina mogu isprobati mnoge sportove, a posebno su popularni quad safari, bungee jumping, parasiling, wind surfing, wake boarding…

Uvale su omiljena mjesta surfera i pored toga što nisu na otvorenom moru, ali kombinacije vjetrova su često idealne za hvatanje valova. Kristalno čisto more samo upotpunjuje jedinstveni doživljaj. Surfanje je naglo postalo popularno u cijelom svijetu, a Hrvatska drži korak s najatraktivnijim surferskim lokacijama.

Ipak, vodeni sportovi nisu rezervirani samo za mlade. Nema generacijskih granica kada treba uživati u svemu što voda i vodeni sportovi mogu ponuditi. Jedrenje, plivanje, vodeni aerobik, ronjenje privlače sve generacije turista.

Festivali na kojima se promoviraju i prezentiraju vodeni sportovi privlače ne samo turiste, nego i poduzetnike te sportske udruge, koji kontinuirano proširuju svoju ponudu kako bi bili što bolji i konkurentniji. Vodeni sportovi se razvijaju brzo i često se osmišljavaju novi načini za zabavu u vodi.

Avanture, doživljaji i osjećaji koji su povezani s vodenim sportovima razlozi su da se turisti iznova vraćaju Hrvatkoj. Uživanje u moru i netaknutoj prirodi u kombinaciji s adrenalinom i zabavom privlači turiste širom svijeta. Stalno proširivanje ponude i inzistiranje na kvaliteti dovest će do toga da Hrvatska konstantno bude prvi izbor stranim turistima i to ne samo tokom ljetnih mjeseci.